Размеры видео для соцсетей: шпаргалка на 3 формата

Запоминать нужно ровно три пары чисел. Вертикаль — 1080x1920 (9:16), квадрат — 1080x1080 (1:1), горизонталь — 1920x1080 (16:9). Всё остальное — производные: 720x1280 для экономии веса и 1080x1350 (4:5) для ленты, где хочется занять больше высоты.

Контейнер везде один — MP4 с кодеком H.264, звук AAC 128 кбит/с, 30 кадров в секунду. Битрейт 8-12 Мбит/с для 1080p. С этими настройками ролик примут все площадки и пережмут его минимально.

Три формата и что под них подходит

Пропорции важнее разрешения. Ролик 720x1280 на площадке для вертикалок выглядит нормально, а вот 1920x1080 в вертикальной ленте получит чёрные поля сверху и снизу — и половину экрана займёт пустота.

Безопасные зоны: где не должно быть текста

Интерфейс площадок рисуется поверх видео. В вертикальном кадре 1080x1920 держите текст и лица подальше от краёв.

• Сверху 250 пикселей — там название площадки, статус подписки, иногда время.
• Снизу 420 пикселей — подпись, ник автора, название музыки, кнопка действия.
• Справа 180 пикселей — столбик кнопок: лайк, комментарии, отправка.

Итого рабочая площадь — примерно 900x1250 пикселей по центру. Кажется мало, но именно она видна на всех устройствах. Кегль субтитров под этот кадр и порядок их простановки описаны в гайде по автоматическим субтитрам.

Настройки экспорта: точные цифры

1. Контейнер — MP4. MOV с телефона тоже принимают, но конвертация на стороне площадки съедает качество. Разница форматов разобрана в материале про MP4, WebM и MOV.
2. Видеокодек — H.264 (профиль High). H.265 весит меньше, но часть плееров и старых телефонов его не открывает.
3. Частота кадров — 30 fps. 60 fps ставьте только для съёмки движения или замедления: вес растёт в 1,6 раза.
4. Битрейт — 8-12 Мбит/с для 1080p, 4-6 Мбит/с для 720p, 16-20 Мбит/с для 1440p.
5. Звук — AAC, 128 кбит/с, 48 кГц, стерео. 320 кбит/с смысла не имеют: площадка пережмёт до 128.
6. Ключевые кадры — каждые 2 секунды, если такая настройка доступна. Это ускоряет перемотку.

Сколько весит готовый файл

Считается просто: битрейт в мегабитах делим на 8 и умножаем на секунды. При 10 Мбит/с секунда весит 1,25 МБ.

• 15 секунд в 1080x1920 при 10 Мбит/с — около 19 МБ.
• 60 секунд там же — около 75 МБ.
• 5 минут в 1920x1080 при 12 Мбит/с — около 450 МБ.
• 60 секунд в 720x1280 при 4 Мбит/с — около 30 МБ.

Если площадка или чат просят уложиться в 25 МБ, снижайте битрейт, а не разрешение: картинка 1080p при 4 Мбит/с выглядит лучше, чем 480p при 10 Мбит/с. Подробности — в разборе сжатия видео без потери качества.

Один ролик под три площадки

Переснимать не нужно. Монтируйте в вертикали 1080x1920, но держите главное действие в центральном квадрате 1080x1080. Тогда обрезка под квадрат и под 4:5 сделается за минуту.

1. Соберите проект в 1080x1920 и экспортируйте основную версию.
2. Скопируйте проект, смените размер холста на 1080x1080, подвиньте кадры по вертикали.
3. Текст переставьте отдельно: в квадрате нижняя граница безопасной зоны выше, около 180 пикселей.
4. Для горизонтали 1920x1080 вертикальный материал не подходит — либо снимайте параллельно, либо ставьте размытый фон и вертикальную вставку по центру.

Последовательность сборки от импорта до экспорта разобрана в гайде по монтажу видео на телефоне. Если исходники — фотографии, смотрите отдельный разбор видео из фотографий: там про длительность кадра и масштаб.

Что обычно идёт не так

• Чёрные полосы по краям. Пропорции исходника не совпали с холстом. Либо увеличьте масштаб клипа до заполнения, либо подложите размытую копию кадра.
• Подпись перекрыта кнопками. Текст залез в нижние 420 пикселей. Поднимите его и проверьте в предпросмотре публикации, а не в редакторе.
• Картинка рассыпалась квадратами. Двойное сжатие: файл был пережат до загрузки, а площадка пережала ещё раз. Загружайте исходник в 10-12 Мбит/с.
• Видео перевёрнуто после загрузки. Флаг ориентации в метаданных не подхватился. Перекодируйте ролик с принудительным поворотом, а не поворотом в метаданных.
• Звук пропал на части площадок. Дорожка в формате, который они не читают. Всегда экспортируйте звук в AAC.
• Ролик обрезали по длине. У каждой ленты свой лимит: короткие форматы обычно 60-180 секунд. Проверяйте до монтажа, а не после.

Короткая памятка

Вертикаль 1080x1920, 30 fps, 10 Мбит/с, MP4 H.264, AAC 128 — это ответ на 80 процентов задач. Квадрат 1080x1080 — для сетки профиля. Горизонталь 1920x1080 — для обзоров.

Свои прежние публикации для перезаливки в другом формате возвращайте в исходном виде: видео из ВК, ролики с Rutube или клипы TikTok без водяного знака. Работайте только с тем, что открыто опубликовано правообладателем, и только для личного использования. Короткие зацикленные фрагменты для превью делаются по инструкции про GIF из видео, а другие разборы лежат в блоге.

Частые вопросы

Какое разрешение лучше для вертикального ролика? 1080x1920 при 30 fps и битрейте 8-12 Мбит/с. Это стандарт для всех вертикальных лент. Экспорт в 2160x3840 смысла не имеет: площадка всё равно пережмёт файл до 1080 пикселей по ширине.

Почему после загрузки видео стало хуже? Каждая площадка перекодирует ролик под свой битрейт. Если исходник уже был пережат, происходит второе сжатие, и появляются квадраты на движении. Загружайте файл сразу в 1080p с битрейтом 10-12 Мбит/с и не пережимайте его заранее.

Что такое безопасная зона в вертикальном видео? Это часть кадра, которую не перекрывает интерфейс. В формате 1080x1920 держите текст и лица вне верхних 250 и нижних 420 пикселей, а также вне правой полосы шириной около 180 пикселей, где расположены кнопки.