Очистить память на айфоне

Обновлено: 27 октября 2026 · Редакция Pingraber

Очистить память на айфоне можно без сброса настроек и без потери фото. Откройте «Настройки», затем «Основные» и «Хранилище iPhone». Вверху видно, сколько места свободно, ниже идут рекомендации и список приложений с их размером. Начните с рекомендаций, а приложения, которыми не пользуетесь, сгрузите: их документы и данные останутся на телефоне.

Руки держат айфон, на экране цветная полоса заполненной памяти и плитки приложений

Чистка памяти на Android и Samsung разобрана в общей статье как очистить память телефона. Здесь только iPhone: где искать занятое место и какие встроенные настройки его возвращают.

Где посмотреть, что занимает память iPhone

Откройте «Настройки», нажмите «Основные», затем «Хранилище iPhone». Вверху экрана показан размер свободного места. Ниже идут рекомендации и список приложений: напротив каждого написано, сколько места оно занимает.

Чтобы увидеть все рекомендации, нажмите «Показать все». Прочитайте описание каждой и нажмите «Включить» у подходящей или коснитесь рекомендации, чтобы увидеть, что можно удалить.

Нажмите приложение, чтобы увидеть подробности. Кэш и временные данные в эту цифру не входят.

Что прячется за крупными строками, по справке Apple:

Если iPhone пишет «Хранилище почти заполнено», Apple советует начать с рекомендаций или удалить часть контента, например видео и приложения.

Как очистить память, не удаляя приложения

Сгрузка и удаление работают по-разному. При сгрузке iPhone стирает само приложение, но оставляет его документы и данные. Значок остаётся на экране «Домой» с символом облачка, а касание скачивает приложение снова. Удаление стирает приложение вместе с данными.

Вручную. В «Хранилище iPhone» нажмите тяжёлое приложение. Справка Apple описывает там два действия: сгрузить приложение с сохранением документов и данных или удалить его целиком. Для игры или редактора, которые нужны раз в несколько месяцев, подходит первое.

Автоматически. Откройте «Настройки», затем «Приложения» и «App Store» и включите «Сгружать неиспользуемые». Когда места станет мало, iPhone сам сгрузит приложения, которыми вы не пользуетесь.

Если приложение больше не нужно, удалите его. Скачать его снова получится, пока оно есть в App Store.

Как освободить место, не удаляя фото

При включённых «Фото iCloud» на телефоне можно держать облегчённые копии снимков. Откройте «Настройки», нажмите своё имя, затем «iCloud» и «Фото» и выберите «Оптимизация хранилища». В iOS 26 и раньше этот пункт стоит прямо в меню «Фото», в iOS 27 сначала нажмите «Хранилище iPhone».

С этой настройкой оригиналы в полном разрешении хранятся в iCloud, а на iPhone остаются уменьшенные версии. Место освобождается начиная со снимков, которые вы открываете реже всего. Оригинал можно загрузить по Wi‑Fi или сотовой сети.

Место нужно и в самом iCloud. Бесплатно Apple даёт 5 ГБ, дополнительное место платное.

Айфон на столе, фото и кадры видео поднимаются с экрана в светящееся облако

Второй путь: перенести снимки на компьютер и только потом удалить их с телефона. Apple предлагает так поступать с фото и видео, которые не нужно держать в iCloud. По шагам перенос разобран в статье как перенести фото с айфона на компьютер. Сначала убедитесь, что копии на компьютере открываются. При включённых «Фото iCloud» удаление на iPhone стирает снимок на всех ваших устройствах.

«Недавно удалённые» держат место ещё 30 дней

Удалённые фото и видео не исчезают сразу. Они 30 дней лежат в коллекции «Недавно удалённые» и только потом стираются с iPhone, из iCloud и с других устройств. Поэтому после большой чистки место освобождается не сразу.

Чтобы вернуть его раньше, в iOS 26 и iOS 27 откройте «Фото» и нажмите «Коллекции». В разделе «Другое» выберите «Недавно удалённые», нажмите «Перейти к альбому» и разблокируйте iPhone. Коллекция по умолчанию закрыта Face ID, Touch ID или код-паролем, поэтому телефон и спрашивает разблокировку. Нажмите «Выбрать», отметьте снимки, затем кнопку «Ещё» и «Удалить». Из альбома такие фото уже не вернуть.

Перед этим пролистайте коллекцию: в ней бывают снимки, удалённые по ошибке. Как их вернуть, написано в статье как восстановить удалённые фото на айфоне.

Формат съёмки и тяжёлые видео

Переключать камеру на «Наиболее совместимый» ради места не нужно, выйдет наоборот. По справке Apple, HEIF для фото и HEVC для видео сжимают лучше, чем JPEG и H.264, и при том же качестве занимают меньше места. Режим «Наиболее совместимый» пишет новые снимки и ролики как раз в JPEG и H.264.

Проверить формат можно в «Настройках»: «Камера», затем «Форматы». Для экономии места там должен стоять «Высокоэффективный».

Если фото в HEIC не открывается у собеседника или на компьютере с Windows, камеру тоже трогать не нужно. Отправьте копию в JPG через конвертер HEIC в JPG, а оригинал оставьте. JPG весит больше HEIC, так что места такая копия не освободит.

Ролик, который жалко удалять, можно оставить лёгкой копией. Инструмент сжать видео принимает MP4 и MOV, отдаёт MP4 и показывает вес до и после. Обработка идёт в браузере, файл на сервер не уходит. Исходник после удаления ещё 30 дней лежит в «Недавно удалённых».

Сообщения: старые переписки и вложения

Чтобы iPhone сам стирал старые переписки, откройте «Настройки», затем «Приложения» и «Сообщения». Прокрутите до раздела «История сообщений», нажмите «Оставлять сообщения» и вместо «Бессрочно» выберите срок: 30 дней или год. Разговоры старше этого срока удалятся вместе с вложениями. Если включены «Сообщения в iCloud», они исчезнут и на других ваших устройствах.

Если переписку жалко, удалите только тяжёлые вложения:

  1. Откройте разговор и нажмите значок контакта или группы вверху.
  2. Выберите категорию, например «Фото».
  3. Нажмите «Изменить», затем «Выбрать».
  4. Отметьте вложения, нажмите кнопку удаления и подтвердите количество.

Удалённые сообщения и вложения 30 дней лежат в папке «Недавно удалённые» внутри «Сообщений». Чтобы освободить место сразу, в iOS 26 вверху списка разговоров нажмите кнопку «Фильтр» и выберите «Недавно удалённые». В iOS 27 кнопка называется «Фильтровать», а папка «Удалённые». Отметьте разговоры и нажмите «Удалить». Отменить это нельзя.

Кэш Safari и системные данные без сброса настроек

Кэш Safari чистится в настройках. Откройте «Настройки», затем «Приложения» и Safari, нажмите «Очистить историю и данные». Выберите период и нажмите «Очистить историю».

Если историю жалко, в тех же настройках Safari откройте «Дополнения», затем «Данные сайтов» и нажмите «Удалить все данные», затем «Удалить сейчас». Apple предупреждает, что так стираются и данные, которые хранят вход на сайты. Придётся заново войти в аккаунты.

Ненужные документы и загрузки ищите в приложении «Файлы» и удаляйте там.

Системные данные вручную не чистятся. В справке Apple в эту часть хранилища входят журналы и кэш, которые нельзя удалить. Там же лежат голоса Siri и индекс Spotlight. Кэшированные и временные файлы iPhone удаляет сам, когда ему не хватает места. Строка «Система» показывает место под саму iOS, её размер зависит от устройства и модели. Все шаги из этой статьи работают без сброса настроек.

Что обычно идёт не так

Удалили сотни фото, а места не прибавилось. Снимки ждут 30 дней в «Недавно удалённых». Проверьте коллекцию и удалите их там окончательно.

После чистки iPhone фото пропали и на iPad. При включённых «Фото iCloud» удаление на одном устройстве стирает снимок на всех. Сначала переносите копии на компьютер, потом удаляйте.

Без интернета не открывается оригинал фото. С «Оптимизацией хранилища» на iPhone лежит уменьшенная версия, а оригинал загружается из iCloud по Wi‑Fi или сотовой сети.

Пропала старая переписка. В «Оставлять сообщения» выбран срок 30 дней или год, и разговоры старше удаляются вместе с вложениями. Если это не нужно, верните «Бессрочно».

Компьютер показывает другое заполнение памяти. Finder, «Устройства Apple» и iTunes относят кэш к категории «Другое», поэтому размеры музыки и видео там расходятся с телефоном. Точная картина в «Настройках», в «Хранилище iPhone».

Частые вопросы

Как очистить память на айфоне, не удаляя фото? Включите «Оптимизацию хранилища» в «Фото iCloud»: оригиналы останутся в iCloud, а на iPhone будут лежать уменьшенные версии. Второй путь: перенести снимки на компьютер, проверить, что копии открываются, и только потом удалить их с телефона.

Чем сгрузка приложения отличается от удаления? При сгрузке iPhone стирает само приложение, но сохраняет его документы и данные. Значок остаётся на экране «Домой» с символом облачка, касание скачивает приложение снова. Удаление стирает приложение вместе с данными.

Почему после удаления фото память не освободилась? Удалённые фото и видео ещё 30 дней лежат в коллекции «Недавно удалённые». Чтобы вернуть место сразу, откройте эту коллекцию, проверьте, что там нет нужного, и удалите снимки окончательно.

Можно ли удалить системные данные на iPhone? Вручную их чистить не нужно. По справке Apple, кэшированные и временные файлы iPhone удаляет сам, когда ему не хватает места. Сбрасывать ради этого настройки тоже не требуется.

Нужно ли включать «Наиболее совместимый», чтобы сэкономить место? Нет. В этом режиме камера пишет JPEG и H.264, а они занимают больше места, чем HEIF и HEVC при том же качестве. Для экономии оставьте «Высокоэффективный».

Есть 3 минуты? Пройдите тест на IQ

10 заданий на логику и фигуры — результат сразу, без регистрации.

Пройти тест

Приложение на телефон

Иконка на экране, работает без браузера.

Бот в Telegram

Пришлите ссылку из Pinterest или TikTok — видео, фото или GIF придёт ответом, без водяного знака.

Открыть бота